いくら当院で施術を受けて症状が良くなっても、すぐまた再発してしまっては意味がありません。
ですから、施術の効果をできるだけ長続きさせるため、そして再発しにくい身体へと導くため、ご自宅でも簡単にできるセルフケアをアドバイスしています。
セルフケアの例:
- 姿勢指導
- 動作指導
- ヒロメソッド(インナーマッスルトレーニング指導)
- 歩行指導
- 食事指導
特にヒロメソッドは、必要なトレーニングをどんな方でも毎日飽きずに行えるように工夫したセルフケアなため、多くのご来院者様に効果を実感していただいています。
『つらい症状を根本から良くしていきたい!』とお考えなら、ぜひ当院にお越しください。
お電話ありがとうございます、
ひばりが丘ヒロ整骨院でございます。